80% בשר שמתוכם:
65% עוף הכוללים חלקי שריר, ועצם.
העוף הוא מקור מעולה לחלבון מהחי מכיל רכיבי תזונה חיוניים בנוסף יש בו רמה גבוהה של ברזל וויטמינים רבים כמו ריבופלאבין,B12 ו B6 חומצה ניקוטינית, וסידן.
15% בקר– הכוללים חלקי שריר, ואברי פנים.
בקר- בשר הבקר הוא מקור לחלבון איכותי מהחי. מכיל רכיבי תזונה חיוניים ביותר. מקור למינרלים כמו ברזל, אבץ, זרחן, וכן ווטימנים מקבוצה B, ובמיוחד B12 .
20% ירקות ופירות:
ירקות: דלי קלוריות, ודלי שומן. מקור טוב למים, סיבים, מינרלים, וויטמינים.